Lyhytterapiapalvelut Oulussa & etänä

Lyhytterapia-palvelut Oulussa & etänä

Lempeää lyhytterapiaa Oulussa ja etänä. Ratkaisukeskeistä tukea stressiin, uupumukseen ja elämän muutoksiin. Luottamuksellista ja helposti lähestyttävää tukea.

Tukenasi sekä mielen että kehon hyvinvoinnin äärellä

Minulle on tärkeää kohdata jokainen kokonaisena ihmisenä. Terapiassa kuljemme yhdessä uteliaasti kohti sitä, mikä vahvistaa, kannattelee ja auttaa sinua voimaan paremmin arjessa. Kehomieliyhteyden ymmärtäminen ja löytäminen on tärkeää, myös etäterapiassa hyödynnän kehollisia harjoitteita. Mielessä on paljon mahdollisuuksia! Otetaan sinun voimavarat yhdessä käyttöön.

Lyhytterapiasta apua arjen haasteisiin

Lyhytterapiasta apua arjen haasteisiin

Lyhytterapia on tulevaisuuteen suuntautunutta ja voimavarakeskeistä yksilöterapiaa.

Mentaalivalmennus osana urheilijan polkua

Mentaalivalmennus osana urheilijan polkua

Mentaalivalmennus auttaa kehittämään omia mielen taitoja, mm. vahvistamaan itsetuntoa, parantamaan keskittymistä ja löytämään oma huippu suorituskyky.