Riikka Tulppo – koulutettu lyhytterapeutti ja mentaalivalmentaja Oulusta

Hei, Olen Riikka

Olen liikunta-alan ammattilainen ja koulutettu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Oulusta. Olen työskennellyt jo pian 20 vuoden ajan ihmisten parissa opettajana, valmentajana ja myöhemmin lyhytterapeuttina. Laaja osaaminen auttaa minua tukemaan sinua sekä mielen että kehon hyvinvoinnin äärellä – tavalla, joka tuntuu lempeältä, turvalliselta ja aidosti sinulle sopivalta.

Minulle on tärkeää, että jokainen kohdataan kokonaisena ihmisenä. Terapiassa kuljemme yhdessä uteliaasti kohti sitä, mikä vahvistaa, kannattelee ja auttaa sinua voimaan paremmin arjessa.

Työskentelytapani perustuu ihmismielen herkkyyksien huomioimiseen

Hyödynnän terapiassa eri tekniikoita ja yhdistelen näitä menetelmiä aina yksilöllisesti asiakkaan mukaan. Terapiassani ei ole valmista kaavaa, vaan jokainen kohtaaminen on suunniteltu juuri sinun tarpeidesi mukaisesti. Kokonaisvaltainen lähestymistapa auttaa sinua löytämään tasapainoa sekä henkisesti että fyysisesti. Erityisherkkänä ammennan myös omasta kokemuksestani ja autan vahvistamaan herkkien omia voimavaroja.

Työskentelytapani perustuu ihmismielen herkkyyksien huomioimiseen

Hyödynnän terapiassa eri tekniikoita ja yhdistelen näitä menetelmiä aina yksilöllisesti asiakkaan mukaan. Terapiassani ei ole valmista kaavaa, vaan jokainen kohtaaminen on suunniteltu juuri sinun tarpeidesi mukaisesti. Kokonaisvaltainen lähestymistapa auttaa sinua löytämään tasapainoa sekä henkisesti että fyysisesti. Erityisherkkänä ammennan myös omasta kokemuksestani ja autan vahvistamaan herkkien omia voimavaroja.

Mielikuva-
harjoitukset

NLP-
menetelmät

Erityisherkkyyden
huomioiminen

Ratkaisukeskeinen
suuntaus

  • Mielikuvaharjoitukset

  • NLP-menetelmät

  • Erityisherkkyyden huomioiminen
  • Ratkaisukeskeinen suuntaus

Minusta tuli terapeutti, koska urheiluvalmennuksen parissa on mahdollisuus sukeltaa myös ihmismieleen. Halusin oppia lisää mielen maailmasta ja ajauduin opiskelemaan ensin life coachiksi, siitä suoraan NLP-opintoja (neuro lingvistic program), psyykkistä valmennusta ja lyhytterapiaa.

Oman kehityshistorian ja elämänvaiheiden tutkailu vahvisti kiinnostusta ymmärtää ihmisyyttä syvemmin. Terapeuttina minua innostaa erityisesti se, kun asiakas oivaltaa jotakin merkityksellistä ja löytää uusia polkuja elämässään.

Minusta tuli terapeutti, koska urheiluvalmennuksen parissa on mahdollisuus sukeltaa myös ihmismieleen. Halusin oppia lisää mielen maailmasta ja ajauduin opiskelemaan ensin life coachiksi, siitä suoraan NLP-opintoja (neuro lingvistic program), psyykkistä valmennusta ja lyhytterapiaa.

Oman kehityshistorian ja elämänvaiheiden tutkailu vahvisti kiinnostusta ymmärtää ihmisyyttä syvemmin. Terapeuttina minua innostaa erityisesti se, kun asiakas oivaltaa jotakin merkityksellistä ja löytää uusia polkuja elämässään.

Työlle vastapainoa

Työni vastapainoksi tykkään liikkua luonnossa juosten, hiihtäen ja vaeltaen tai ihan vaan luontoon uppoutuen keho-mieliyhteyttä hakien.

Urheilu on kuulunut elämääni aina, ja sen avulla on ammentanut voimavaroja arkeen ja saanut olla parempi versio itsestäni. Urheilu on opettanut paljon, mm. sen että miten isosti keho ja mieli on yhteydessä toisiinsa.

Tarjoan kahdenkeskistä kohtaamista, palveluitani ovat sekä lyhytterapia että mentaalivalmennus

Lyhytterapia ja Mentaalivalmennus antavat apua ja voimavaroja mielentaitojen hallintaan. Mieli on uskomaton aarreaitta kun vain opimme sitä käyttämään. Lämmöllä ja läsnäololla autan sinua eteenpäin.

Tarjoan kahdenkeskistä kohtaamista, palveluitani ovat sekä lyhytterapia että mentaalivalmennus

Lyhytterapia ja Mentaalivalmennus antavat apua ja voimavaroja mielentaitojen hallintaan. Mieli on uskomaton aarreaitta kun vain opimme sitä käyttämään. Lämmöllä ja läsnäololla autan sinua eteenpäin.

Lyhytterapia

Mentaalivalmennus